Mindfulness on the go | korttipakka

Mindfulness on the go | korttipakka

  • Mindfulness on the go | korttipakka
  • Mindfulness on the go | korttipakka

Mindfulness on the go | korttipakka

Hinta 24,90 €

Korttipakka

  • Korttien määrä: 52 korttia + opaskirja (64 sivua)
  • Korttien koko: noin 8 x 13 cm
  • Kieli: Englanti
  • Author: Anna Black

Discover how to be mindful wherever you are – at home or work, on your daily commute or while travelling.

It is often challenging to weave mindfulness into our day as we get caught up in the busyness of life. It can feel overwhelming sometimes to know what to do and how to start doing something different and having to decide stops us doing anything at all. 

Mindfulness on the Go is designed to address this problem. The illustrated book introduces the essential pillars of mindfulness and how to cultivate it and the 52 cards offer a day-by-day invitation to put it into practice. 

There are two types of card: practice cards are mini meditations to do while you are out and about, and activity cards focus more on becoming aware of your habitual patterns of behaviour, as well as ways that mindfulness can help you to cultivate new one. You can deliberately choose an activity or practice card, or leave it up to chance. 

Picking a card randomly removes the decision-making and encourages a willingness to try what is suggested regardless of personal preference, thereby gently encouraging you to move out of your comfort zone. 

By focusing on just one thing per day, it makes it easier to remember rather than just feeling you should be mindful all the time. 

As you become familiar with the type of practices, you will find that you begin to do them without the card prompts, and mindfulness will become part of your daily life.

Toimitus pakettina

Saatavuus
Varastossa
Ostoskorisi on tyhjä

Toimitusehdot

Toimitusalue

Vihkokauppa toimittaa tilauksia Manner-Suomeen.

Toimitusmaksut ja toimitustavat

Toimitusmaksu sisältää kuljetuksen lisäksi laadukkaat pakkausmateriaalit ja arvonlisäveron.

Kirjeet

  • alle 250 g | kirje | 3,80 €
  • alle 500 g | seurattava paketti kirjepostina | 5,40 €
  • Nuuna L tai Artebene A5 | seurattava paketti kirjepostina | 5,40 €

Huomaathan, että kirjepostin mukana jaettavat paketit voi joissain tapauksissa joutua noutamaan Postista. Tämä on jakajan tilanteesta riippuva asia, johon lähettäjä ei voi vaikuttaa.

Paketit

  • Ärräpaketti | 5,90 €
  • Postipaketti | 6,60 €
  • Iso postipaketti | 8,00 €

Ilmainen nouto Hämeenpuistosta

  • Nouto Hämeenpuiston Vihkokaupasta aukioloaikoina.

Ladattavat tuotteet

  • Ladattavat tuotteet ovat saatavilla Suomeen ja niiden toimituskulut ovat 0 €.
  • Luethan tuotekuvauksen huolellisesti, niin saat tuotteen sujuvasti käyttöösi.

Tarkistathan puhelinnumerosi

Puhelinnumerosi on oltava oikein, koska paketit voivat ohjautua Postissa pelkän puhelinnumeron perusteella, mikäli puhelinnumero liitetty OmaPosti-sovellukseen.

Ärräpaketeissa saatavuusilmoitus tulee tekstiviestillä antamaasi puhelinnumeroon.

Tuotteiden ja tilauksen paino

Verkkokauppa laskee tilauksesi painon ja tarjoaa sinulle tilausvaiheessa mahdolliset toimitusvaihtoehdot valittavaksi asiakastietojen syöttämisen jälkeen.

Jos haluat itse arvioida tilauksen kokonaispainoa, jokaisen tuotteen paino löytyy tuotekuvauksen lopusta.

Toimitusajat

Tilaukset lähtevät Vihkokaupalta pääsääntöisesti kolmen arkipäivän sisällä tilauksen saapumisesta.

  • Kirjeposti | Postin toimitusaika on keskimäärin lähetyspäivä + 4 arkipäivää.
  • Paketti kirjepostin mukana | Postin toimitusaika on keskimäärin lähetyspäivä + 2 arkipäivää. Saat seurantatunnuksen.
  • Postipaketit | Postin toimitusaika on keskimäärin lähetyspäivä + 1-2 arkipäivä. Saat seurantatunnuksen.
  • Ärräpaketti | R-kioskin toimitusaika on keskimäärin lähetyspäivä + 2-5 arkipäivää. Saat seurantatunnuksen.

R-kioski / pakettipalvelut

Maksaminen

Checkout on sinulle turvallinen maksutapa. Käytössäsi on kaikkien suomalaisten pankkien maksupainikkeet, eli voit maksaa Nordean, Osuuspankin, Säästöpankin, POP-pankin, Danske Bankin, Handelsbankenin, S-pankin, Ålandsbankenin ja LähiTapiola pankin maksupainikkeilla. Maksun saajana tiliotteella näkyy Checkout Finland Oy.

Sähköpostit

Joskus sähköpostit voivat ohjautuvat roskapostikansioon tai Gmailin muille välilehdille. Otathan uudelleen yhteyttä, jos et ole saanut tilausvahvistusta tai muuta luvattua yhteydenottoa vuorokauden sisällä tilaamisesta.

Tärkeää

  • Sinun tulee olla täysi-ikäinen tehdäksesi tilauksen tai sinulla on oltava tilaamiseen huoltajan lupa.
  • Toimitusmaksut ja -tavat ovat voimassa Suomessa. Otathan yhteyttä, jos haluat tehdä tilauksen Suomen ulkopuolelle.
  • En voi vastata Postin tai Matkahuollon (R-kioski) viivästyksistä.
  • Pidätän oikeuden muutoksiin.

Tilauksen peruminen, palauttaminen ja tuotevirheet

Mikäli haluat palauttaa tuotteen, otathan ennen palauttamista yhteyttä sähköpostitse: sandy@sandytalarmo.fi

Tämä on tärkeää, koska en välttämättä huomaa sosiaalisen median kautta tulevia viestejä.

Verkkokaupasta tilatuilla tuotteilla 14 päivän palautusoikeus laskettuna tuotteen vastaanottamisesta. Palautettavan tuotteen on oltava alkuperäisessä pakkauksessa käyttämättömänä ja myyntikuntoisena.

Tuotteiden palauttamisesta aiheutuvat kustannukset maksaa palauttaja, ellei kyseessä ole viallinen tuote.

Tarkistathan tuotteen kunnon pian tuotteen saatuasi, niin mahdolliset tuotevirheet voidaan todeta ja käsitellä asianmukaisesti.

Yhteystiedot

Autan mielelläni kaikissa kysymyksissä ja parhaiten minut tavoittaa sähköpostilla. Asiakkaiden aikana en voi vastata puhelimeen.

Sandy Talarmo
sandy@sandytalarmo.fi
044 020 3338
Hämeenpuisto 31, 33200 Tampere